#1 Mon addiction à Instagram : comment je m'en suis libérée !

Épisode de Libre et authentique par Géraldine Picheney · 4 juillet 2023 · 40 min

Dans cet épisode, je vous avoue en toute vulnérabilité mon addiction à Instagram. Je reviens sur mes premiers pas sur cet outil, ce que j'ai ressenti à mes débuts et comment mon rapport avec lui a évolué au fur et à mesure des années.

Un outil qui devait être essentiellement professionnel et qui pourtant a réussi à beaucoup (trop) s'installer dans ma vie personnelle également.

Je vous explique comment Instagram a réussi à me donner des complexes, de la culpabilité mais aussi à me mettre beaucoup de pression.

Je vous raconte comment j'ai pris la décision de quitter de réseau social, et comment je me sens après deux semaines après !

Bonne écoute!

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Je suis Géraldine Picheney ! Je suis coach de vie et je suis animée par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Je les accompagne pour les aider à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

Je souhaite aider les femmes à se révéler et à reprendre le pouvoir dans leur vie. Nous sommes toutes des femmes incroyables !

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