Comment éviter le vide d'après course ?

Épisode de Loop Sur Le Triathlon par Valentin Garcin · 3 septembre 2026 · 12 min

Après des semaines, parfois des mois de préparation, la course arrive.

On donne tout, on franchit la ligne d’arrivée… puis soudain, plus rien.

Ce fameux vide après une compétition, cette baisse de motivation ou ce petit coup de blues post-course, beaucoup de sportifs le connaissent.

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Cet épisode est soutenu par NBA 2K27.

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De notre côté, on est très contents de pouvoir compter NBA 2K27 parmi les partenaires de cet épisode.

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Dans ce nouvel épisode, je suis accompagné de Pierre David, fondateur de l’Académie de la Haute Performance et spécialiste de la préparation mentale, pour comprendre pourquoi cette sensation apparaît et surtout comment mieux gérer cette période.

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Nous t’emmenons explorer l’univers du triathlon sous toutes ses facettes.

Ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

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