#6 Bicarbonate de sodium : quels effets sur la performance ?
Épisode de Maurten Podcast par Maurten · 9 septembre 2026 · 13 min
Comprenez comment le bicarbonate de sodium peut contribuer à améliorer les performances lors d'efforts intenses, ses mécanismes d'action et les recommandations d'utilisation.
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À propos du podcast
La performance commence par la compréhension. Maurten Podcast explore les mécanismes qui façonnent l'endurance : nutrition, physiologie, entraînement, récupération et innovation. À travers des conversations avec des experts, et les meilleurs athlètes du monde, chaque épisode décrypte les…
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