#9 La nutrition : la 4e discipline du triathlon
Épisode de Maurten Podcast par Maurten · 9 septembre 2026 · 13 min
La nutrition est la quatrième discipline du triathlon. Dans cet épisode, découvrez comment adapter votre stratégie de ravitaillement avec la technologie Hydrogel en fonction des exigences de chaque discipline et des différentes distances, pour optimiser votre performance du départ à l'arrivée.
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À propos du podcast
La performance commence par la compréhension. Maurten Podcast explore les mécanismes qui façonnent l'endurance : nutrition, physiologie, entraînement, récupération et innovation. À travers des conversations avec des experts, et les meilleurs athlètes du monde, chaque épisode décrypte les…
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