Lutter contre le stress grâce à la sophrologie
Épisode de Medisite vous accompagne par Planet Media · 28 mai 2020 · 52 min
Animée par le docteur Géraldine VOGT, sophrologue, spécialisée dans la réflexologie faciale - le soin énergétique - la méditation de pleine conscience.
- Introduction à Medoucine
- Qu'est-ce que le stress ?
- Comment on fait pour gérer le stress ?
- Qu'est-ce que la sophrologie ?
- Séance de sophrologie
- Quelle est la durée idéale pour une séance de sophrologie ?
- Est-ce qu'il y a d'autres problématique sur lesquels la sophrologie peut avoir un impact positif ?
- Est-ce que les exercices peuvent être reproduit tout seul ?
- Est-ce que cela concerne aussi les enfants ?
- Quelle est la différence entre méditation et sophrologie?
https://www.medoucine.com
https://www.medisite.fr/
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À propos du podcast
Depuis plus de vingt ans, le groupe Planet Media vous propose des contenus sur la santé et des services pour vous informer et vous divertir au quotidien. Notre objectif : être au plus proche de vous et de vos besoins. Et alors que plusieurs d’entre vous nous ont écrit pour nous faire part de leurs…
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