Cultiver la bienveillance, la compassion et la joie
Épisode de Méditations de Pleine Conscience par Rémi · 14 avril 2021 · 17 min
Cette méditation s'inspire des instructions que l'on retrouve dans les discours du Bouddha pour cultiver la bienveillance, la compassion et la joie.
Il s'agit de faire émerger ces intentions et soi et de goûter au bonheur pour l'esprit et le cœur de les faire rayonner dans toutes les directions.
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À propos du podcast
Je m’appelle Rémi. Formé à cela par Jack Kornfield et Tara Brach, j’enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et en ligne dans la tradition du courant dit « Vipassana ». Vous trouverez dans ce podcast un échantillon des méditations guidées que j’enseigne. Plus d'infos :…
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