Méditations des quatre éléments
Épisode de Méditations de Pleine Conscience par Rémi · 14 avril 2021 · 26 min
Cette méditation sur les quatre éléments propose d'explorer un rapport différent au corps.
Plutôt que de le considérer seulement comme quelque chose qui nous représente ou nous appartient et serait isolé des autres et du monde, nous travaillons avec un angle de présénce intégrant le corps au reste du monde, à travers les qualités propres à la terre, à l'eau, au feu et au vent.
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À propos du podcast
Je m’appelle Rémi. Formé à cela par Jack Kornfield et Tara Brach, j’enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et en ligne dans la tradition du courant dit « Vipassana ». Vous trouverez dans ce podcast un échantillon des méditations guidées que j’enseigne. Plus d'infos :…
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