#16 Le sac invisible qui tue tes matchs (et comment t’en libérer)

Épisode de Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs par Baptiste Cugerone · 29 août 2025 · 6 min

Tu joues en dessous de ton vrai niveau en match ? ⚽

🎁 Voici ton cadeau pour faire le premier pas vers ton prochain niveau

La pression, le regard des autres, tes erreurs passées… C'est un poids invisible qui peut t’empêcher de performer à ton vrai niveau.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu joues souvent contre un adversaire caché : toi-même. Tu verras comment commencer à transformer ton mental avec une méthode simple issue de mon nouvel e-book “Range ton sac et reprends le pouvoir sur ton jeu”.

⚡ Découvre comment identifier les pensées qui te freinent, choisir celles qui t’aident, et créer ton “switch de match” comme les pros.

👉 Télécharge gratuitement l’e-book et passe enfin du statut de crack de l’entraînement… à celui de joueur décisif en match.

Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).

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À propos du podcast

Depuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"... Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans. 👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants. 👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau. 👉 Ces pensées qui…

Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

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