#19 Ne te sous-estime plus jamais !

Épisode de Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs par Baptiste Cugerone · 19 septembre 2025 · 7 min

Tu joues en dessous de ton vrai niveau en match ? ⚽

🎁 Voici ton cadeau pour faire le premier pas vers ton prochain niveau

Tu t’es déjà dit : « Je ne mérite pas ma place » ou « Les autres sont meilleurs que moi » ?

Cet épisode de Mental de Match est un message d’espoir pour tous les jeunes joueurs en centre de formation ou simplement en club qui doutent d’eux-mêmes.

En France, on confond souvent confiance et arrogance.

Du coup, beaucoup finissent par avoir peur de demander le ballon, de tenter un dribble ou de sortir du lot… par crainte d’être juger.

Mais c’est ce manque de confiance qui les empêche de progresser.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

Pourquoi la peur d’être différent t’empêche d’exprimer ton vrai potentiel.

Comment reconnaître et dépasser le syndrome de l’imposteur

3 règles simples pour arrêter de te sous-estimer sur le terrain

🔥 Que tu sois attaquant, milieu ou défenseur, ce podcast va t’aider à reprendre ta place et à jouer plus libéré.

Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).

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À propos du podcast

Depuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"... Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans. 👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants. 👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau. 👉 Ces pensées qui…

Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

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