171. Mieux comprendre son corps : Le guide de la marée énergétique en Médecine traditionnelle Chinoise.

Épisode de Mise en Lumière Holistique par Mise en Lumière Holistique · 11 mars 2026 · 34 min

Bonjour à tous,

Et si votre corps suivait un rythme précis au fil des heures ?

Dans cet épisode, je vous explique le principe de la marée énergétique, aussi appelée horloge des organes en médecine traditionnelle chinoise.

Selon ce cycle de 24 heures, l’énergie vitale, le Qi, circule d’un organe à l’autre et influence notre digestion, notre énergie, notre sommeil et nos émotions.

Pourquoi se réveille-t-on parfois la nuit ?

Pourquoi l’énergie chute-t-elle dans l’après-midi ?

Pourquoi la digestion est-elle différente selon l’heure de la journée ?

Un voyage de 24 heures dans le corps pour comprendre comment la marée énergétique, le cycle circadien et les organes de la MTC influencent notre quotidien.

🌿 Dans cet épisode, je vous parle aussi de la retraite sur l’alimentation et les saisons selon la médecine chinoise que j’organise début mai, pour explorer concrètement ces cycles dans le corps et dans l’assiette.

Pour découvrir la retraite : cliquez ici

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?

Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage.

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On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière.

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À propos du podcast

Comment vivre sa spiritualité simplement avec une boite à outils ou "un manuel pour les nuls" du développement personnel . Acquérir des Clefs pour approfondir son cheminement intérieur, Comprendre l'importance de l'énergie dans notre vie afin d'être en parfaite santé, aligner à ses valeurs, et…

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