Brigitte Lahaie : La joie intérieure, entre élan vital et liberté d’être

Épisode de Murmure de joie par Bintou MARIKO par Bintou Mariko · 12 janvier 2026 · 46 min

Dans cet épisode de Murmure de joie, je reçois Brigitte Lahaie pour une conversation profonde, libre et sans détour.

Nous parlons de joie intérieure, non comme une émotion passagère, mais comme un élan vital, une force qui traverse le corps, la sexualité, le lien à l’autre et le sens que l’on donne à sa vie.

Brigitte revient sur son enfance, son adolescence, son rapport au corps, au désir, à la sexualité, et sur le chemin d’introspection qu’elle mène depuis de nombreuses années.

Elle partage sa vision du plaisir et de la joie, leur différence, leur articulation, et ce que cela change concrètement quand on apprend à habiter pleinement son corps.

Nous abordons aussi la question du féminin, du rapport des femmes à leur corps, des injonctions sociales, du rôle de victime, de la responsabilité, de la liberté d’être, ainsi que la place du couple comme espace possible de joie, de tendresse et de construction intérieure.

Brigitte évoque également son lien aux animaux, notamment aux chiens et aux chevaux, et ce que cette relation au vivant lui apporte en termes de paix, de présence et de joie simple.

Enfin, la conversation s’ouvre sur la dimension spirituelle de la joie : ce sentiment d’exister, de savoir pourquoi l’on est là, de donner du sens à sa trajectoire, au-delà des rôles et des attentes.

Un épisode dense, incarné, parfois dérangeant, qui invite à réfléchir autrement à la joie, non comme une injonction au bonheur, mais comme une posture intérieure, lucide et vivante.

🎧 Épisode disponible sur Murmure de joie.

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À propos du podcast

Murmure de joie est un podcast sur la joie intérieure, le sens et la connexion à soi. Animé par Bintou Mariko, ambassadrice de la joie, ce podcast donne la parole à des femmes et des hommes inspirants qui partagent leur parcours de vie, leurs épreuves, leurs élans et la manière dont la joie…

Murmure de joie par Bintou MARIKO

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