Trouver sa voie par la parole - Solène Abboud

Épisode de Muse - S'inspirer pour devenir par Maili Lamer · 10 mai 2026 · 1 h 10 min

Et si le courage, ce n'était pas l'absence de peur, mais l'art d'agir malgré elle ?

Dans cet épisode, je reçois Solène Abboud - coach en éloquence et prise de parole, vice-championne du monde de débat francophone, créatrice du compte Parlons peu suivi par plus de 100k personnes. Issue d’une famille libanaise, et diplômée d’un master en droit des affaires, elle nous raconte comment une inscription sans grande conviction à un concours d’éloquence, l'a conduite à se réinventer autour de ce qu'elle savait faire depuis toujours : parler.

Solène nous parle de la souffrance associée au fait de ne pas être à sa place, d'identité quand on ne se définit plus par ce qu'on fait, de légitimité, de sa confiance affichée en scène qui coexiste avec une estime de soi moins solide, et de ce que la prise de parole révèle de nous-mêmes.

Un épisode pour toutes celles qui savent, au fond, ce qu'elles veulent faire, mais qui attendent encore le bon moment, la bonne version d'elles-mêmes.

Principaux sujets abordés :

Le courage comme seul prérequis pour se lancer

Les injonctions familiales et le poids du statut social

Se découvrir en faisant

Le confinement, le vide, et ce qu'on entend quand on arrête de faire

La transition comme non-choix : fuir la souffrance

L'anxiété légitime des débuts en entrepreneuriat

Comment convaincre : le triangle d'Aristote (logos, pathos, éthos)

La confiance en soi vs l'estime de soi

Les réseaux sociaux : 100 000 abonnés et la joie de créer pour créer

Le regard des proches et la peur de s'exposer

Se sentir à sa place : le seul vrai baromètre

🔗 Ressources et liens mentionnés :

Personnes mentionnées :

Corentin Eveneau - associé de Solène, créateur de contenu

Charles Pépin - philosophe

Zineb - avocate, cliente de Solène, recommandée comme future invitée

Pour en savoir plus sur Solène:

Son instagram : https://www.instagram.com/_parlons_peu_/

Ses autres projets : https://soleneabboud.carrd.co/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est :

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À propos du podcast

Bienvenue dans Muse. Un podcast pour celles et ceux qui ont besoin de s’inspirer pour oser. Ici, tu vas rencontrer des femmes qui ont eu le courage de suivre leurs élans, qui ont choisi l'authenticité plutôt que les apparences, qui se sont autorisées à habiter leur vie de manière singulière.…

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