Comment choisir sans se tromper ? Episode solo

Épisode de Muse - S'inspirer pour devenir par Maili Lamer · 6 octobre 2026 · 18 min

Dans cet épisode solo, on parle de la peur de faire le mauvais choix.

Tout est parti d'un vécu personnel et de ce que j’observe chez 75% des personnes que j'accompagne. Elles passent des mois à faire des listes de pour et de contre, à comparer, à se chercher des certitudes, sans jamais réussir à trancher.

Alors je me suis demandé ce qui rendait la décision si difficile.

- Pourquoi nos choix nous paraissent-ils si irréversibles ?

- Qu'y a-t-il d'insupportable dans l'idée de renoncer ?

- Existe-t-il vraiment un bon et un mauvais choix ?

- Et comment choisir en confiance ?

Pour y répondre, j'ai rassemblé nos échanges, mes lectures, des études et beaucoup de philosophie. Parce que derrière la question "quel projet pro choisir ?", il y en a souvent une autre plus grande que ça : “comment m’assurer de ne pas rater ma vie ?”

Un épisode pour celles et ceux qui tournent en rond depuis des mois parce qu’ils essaies de faire un choix, alors que leur situation demande une décision.

📌 Principaux sujets abordés :

30 ans : devenir sa propre autorité intérieure

Les loyautés invisibles qui nous empêchent de choisir

Choisir ou décider : la distinction qui change tout

Le vertige de la liberté et le paradoxe du choix

Pourquoi renoncer fait si mal

Maximiseurs et satisficeurs : viser la meilleure option rend moins heureux

Existe-t-il un bon/ mauvais choix ?

Le scénario du pire en trois temps

Décider avec confiance

🔗 Les références de l'épisode :

Jeffrey Jensen Arnett, ses travaux sur l'âge adulte émergent

Ivan Böszörményi-Nagy, le concept de loyautés invisibles

Charles Pépin, La Confiance en soi, une philosophie, chapitre "Décidez"

Sheena Iyengar et Mark Lepper, l'expérience des confitures (2000)

Barry Schwartz, Le Paradoxe du choix, et son étude sur les maximiseurs et les satisfiseurs (2006)

André Gide, Les Nourritures terrestres (1897)

Steven Levitt, l'étude du pile ou face sur les grandes décisions de vie (2021)

Bronnie Ware, Les 5 regrets des personnes en fin de vie

J'espère que l'épisode t'a plus !

Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est :

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À propos du podcast

Bienvenue dans Muse. Un podcast pour celles et ceux qui ont besoin de s’inspirer pour oser. Ici, tu vas rencontrer des femmes qui ont eu le courage de suivre leurs élans, qui ont choisi l'authenticité plutôt que les apparences, qui se sont autorisées à habiter leur vie de manière singulière.…

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