(2/2) Témoignage d'Edvige : Conscientisation du corps, sport et plaisir, messages sociétaux

Épisode de Ne Mâchez Pas Mes Maux par Verdadeira Caro · 21 décembre 2020 · 57 min

► Épisode #8 partie 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Edvige (@ladietatable), 33 ans, maman de 3 enfants et diététicienne depuis 10 ans. Dans cette deuxième partie d'interview, Edvige nous raconte notamment comment ses différentes expériences de grossesses lui ont fait prendre conscience de l'adaptabilité du corps, de la peau et des organes et de leur puissante capacité à soutenir à la fois la vie de la femme et celle de l'enfant en devenir, et cela, même au-delà de la grossesse. Elle éprouve aujourd'hui beaucoup de gratitude et de reconnaissance envers son corps. Edvige évoque également son rapport au sport, très lié à la notion de plaisir et détaché des objectifs d'amaigrissement. Aussi, Edvige amène une réflexion intéressante par rapport aux messages sociétaux vis-à-vis de l'alimentation.

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→ Site du PNNS (Programme National Nutrition Santé)

→ Instagram d'Elyse Resch

→ Instagram d'Evelyn Tribole

→ Site de l'alimentation intuitive

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► Musique Intro: Spring mood - Ilya Truhanov

► Musique Outro: Whiskey Blues - Ilya Truhanov

► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.

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Muito obrigada e até já !

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