Bob l'éponge ? ;) #003

Épisode de Nerf Vague par Guillaume Culioli · 22 août 2025 · 22 min

Via le lien ci-dessous tu peux obtenir un récapitulatif de l'épisode avec les exercices qui sont proposés!

MON RESUME

LE podcast qui te présente ton Nerf Vague, le fonctionnement de ton système nerveux.

Comprendre, à travers l'apparition et l'évolution de ce système nerveux et de l'humain, pourquoi tu répètes des schémas qui ne te conviennent pas, ces habitudes qui te collent à la peau, toutes ces attitudes qui ne te conviennent plus.

Ainsi, par des observations, des exercices que je te proposerai, tu pourras apporter certaines modifications dans ta vie.

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À propos du podcast

Tu as tout essayé ou presque pour atteindre ton objectif? Et à chaque fois, au bout de quelques semaines où tout roule, c'est l'effondrement, tes vieilles habitudes reprennent le dessus. Procrastination, peurs, phobies, angoisses, abandon, burn-out, dépressions... Autant de choses que tu peux…

Nerf Vague

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