#Ep. 36 - Gérer la comparaison malsaine et destructrice dans les TCA
Épisode de No rain, no flower 🌧🌷 par Mathilde · 9 décembre 2023 · 39 min
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🎙️ #Ep. 36 - Gérer la comparaison malsaine et destructrice dans les TCA
La comparaison dans les troubles alimentaire est omniprésente.
En réalité, elle est omniprésente dans la vie de chacun.
Mais pour ceux qui souffrent de trouble alimentaire, cette comparaison est décuplée, elle est destructrice, malsaine et se fait dans des domaines où aucune comparaison ne devrait exister : l’alimentation, l’activité sportive, le corps…
Je t’explique pourquoi tu as tendance à te comparer dans ces domaines et surtout, je te donne tous mes conseils pour faire en sorte que cette comparaison diminue et ne soit plus aussi destructrice dans ta vie.
Belle écoute 🤗
Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷
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À propos du podcast
Après 6 ans d'anorexie mentale sévère, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expérience avec les troubles alimentaires. Mon but est d'apporter des…
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