Alexithymie : le questionnaire mesure l’image de soi

Épisode de Oliceo par Oliceo · 16 octobre 2026 · 5 min

On voit partout des tests d’alexithymie en ligne, avec un score qui tombe comme un verdict. Mais que mesurent-ils vraiment ? Dans cet épisode, Claire reçoit Jean-Pierre, qui nous éclaire sur les limites de ces auto-questionnaires et sur le paradoxe de vouloir évaluer soi-même une difficulté à identifier ses émotions.

Dans cet épisode :

Le paradoxe de l’auto-évaluation : demander à une personne alexithymique de noter elle-même ses difficultés émotionnelles.

L’histoire du mot « alexithymie » et ses racines grecques approximatives.

L’absence d’entretien structuré validé en français pour compléter les questionnaires.

L’effondrement de la corrélation entre auto-évaluation et tests de performance.

Des conseils pour interpréter les scores avec prudence et chercher un accompagnement adapté.

Pour aller plus loin, retrouve l'article complet ici : https://oliceo.com/sante/symbolique-du-corps/alexithymie-le-questionnaire-mesure-limage-de-soi/

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