Déchirure du Grand Pectoral : Une nouvelle approche

Épisode de Olymp'Fit par Alex · 13 février 2025 · 1 h 32 min

Blessure au grand pectoral ? Douleurs après un développé couché ? 🏋️‍♂️ Découvrez la vérité sur cette lésion méconnue avec le Dr Renaud Guiu, expert en médecine du sport.

La déchirure du grand pectoral est l’une des blessures les plus redoutées en musculation, powerlifting et sports de force. Pourtant, elle est encore mal diagnostiquée et souvent mal prise en charge ! Dans cette vidéo, je reçois le Dr Renaud Guiu, spécialiste en médecine du sport, qui lève le voile sur cette blessure :

✅ Anatomie et rôle du grand pectoral

✅ Les causes et facteurs de risque (CrossFit, powerlifting, dips, développé couché…)

✅ Les erreurs de diagnostic à éviter

✅ Les différents types de déchirures et leur gravité

✅ Chirurgie et rééducation : peut-on vraiment récupérer à 100 % ?

💡 Que vous soyez pratiquant, coach ou kiné, cette vidéo est une ressource essentielle pour comprendre, traiter et prévenir cette blessure.

#blessure #musculation #powerlifting #crossfit #streetlifting #preparationphysique

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À propos du podcast

Le but du podcast Olymp'Fit est de donner la paroles aux spécialistes de : La Préparation physique La Musculation La Diététique et la Nutrition du sportif La Biomécanique appliquée à l'entraînement contre résistance

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