Olymp'Fit
par Alex · Health Fitness
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25 novembre 2025 · 42 min
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13 février 2025 · 1 h 32 min
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10 février 2025 · 21 min
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28 décembre 2024 · 53 min
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29 novembre 2024 · 1 h 26 min
Les anabolisants dans le monde du powerlifting. Une plongée sans filtre dans les coulisses d’un milieu où la performance règne en maître, parfois au détriment de la santé. - Collagène : Bienfaits et Limites - Débat Scientifique
3 août 2024 · 59 min
La vérité sur le collagène : un échange riche et sans langue de bois avec le fondateur de Nutri&Co une marque française de compléments alimentaires - Séries Longues vs Courtes : Cibler Différents Chefs Musculaires ?
27 mai 2024 · 40 min
L'hypertrophie régionale est possible mais une grande différence interindividuelle existe ! De nombreuses études ont démontré que la fameuse "zone d'hypertrophie" de 6 à 12… - Que pouvons nous apprendre du sport d'élite américain ?
11 avril 2024 · 53 min
Jonathan Parouty, directeur sportif du club de natation de Nantes, nous partage son expérience du tour du monde et le secret du succès des athlètes anglo-saxons - Pourquoi l'endurance est-elle FONDAMENTALE ? Test VMA, SV1 et SV2 avec Anaël Aubry
16 novembre 2023 · 1 h 44 min
L'importance et les bienfaits de l'endurance fondamentale, comment reconnaître SV1 et SV2 et tout comprendre sur le test VMA avec Anaël Aubry Un très bel échange avec Anaël Aubry… - L'approche EBP pour la FORCE et L' HYPERTROPHIE
5 novembre 2023 · 1 h 00 min
Qu'est ce que l'approche EBP et l'actualité scientifique sur les variables de l'entraînement en force et en hypertrophie avec Lilian Lacourpaille. Dans ce podcast passionnant,… - Compléments Alimentaires pour les sportifs : Entretien Exclusif avec Nutri & Co
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Dans cette vidéo j'invite Edouard, fondateur de Nutri&Co une marque française de compléments alimentaires. A travers de cet entretien Edouard nous partage son parcours, pourquoi… - L'HALTÉROPHILIE au service de la Préparation Physique Podcast avec Aubry-Jan
7 septembre 2023 · 57 min
Les avantages de l'outil haltérophile pour la préparation physique : Développement de la Puissance MAX et de la Force Explosive, Gainage et transmission des forces et… - TOUT SAVOIR SUR LA WHEY 🤩 : Podcast avec Benoît, auteur et médecin militaire nutritioniste
25 août 2023 · 1 h 16 min
Un médecin militaire nous parle de la WHEY et des BCAA. Entretien avec Benoît auteur du livre "Whey et autres protéines" Vidéo sur YouTube ici
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