70. Les polyols

Épisode de Papa In Shape <a href="https://artists.spotify.com">Spotify for Artists</a> par Papa In Shape · 30 octobre 2024 · 9 min

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Dans cet épisode, Malcolm et Romain s’attaquent à un sujet sucré, mais pas si innocent : les polyols ! 🍬

Si tu as déjà entendu parler de ces fameux édulcorants « sans sucre » dans les bonbons ou les desserts allégés, mais que tu te demandes vraiment ce qu’ils font à ton corps, tu es au bon endroit.

Ils décryptent pour nous les effets réels des polyols – pourquoi ils sont souvent utilisés à la place du sucre, s’ils aident vraiment à limiter les calories, et, surtout, s’il y a un piège caché.

On va pas se mentir, ils ont beau être pratiques pour éviter le sucre, ces petits additifs peuvent parfois jouer avec nos intestins. 💥

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À propos du podcast

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