STRESS CHRONIQUE, CORPS SOUS TENSION... : La méthode qui va tout changer ! Avec Céline Roy
Épisode de Parole de nutritionniste - Laurence Plumey par Téma · 11 mai 2026 · 53 min
Manger mieux, bouger plus, dormir bien. Ce sont les trois piliers de la Napsothérapie. Mais comment y arriver quand le corps est en état de stress permanent et que votre nerf vague, divague ? Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, répond à cette question complexe en livrant les clés de sa méthode MCR.
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À propos du podcast
Vous pensez que la nutrition, c’est juste ce qu’il y a dans l’assiette ? Détrompez-vous ! Je suis Laurence Plumey, nutritionniste et fondactrice de la Napsothérapie. Dans Parole de nutritionniste je vous parle d’alimentation, d’activité physique et de sommeil avec simplicité, clarté… et surtout,…
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