Maladies chroniques, troubles, douleurs… : Attention à l’alimentation inflammatoire !

Épisode de Parole de nutritionniste - Laurence Plumey par Téma · 8 décembre 2025 · 28 min

Beaucoup de symptômes que l’on traîne depuis longtemps ont un point commun : une inflammation trop élevée.

Et l’alimentation joue un rôle clé. Cet épisode va vous permettre d'apprendre à reconnaître les aliments qui enflamment et ceux qui apaisent.

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À propos du podcast

Vous pensez que la nutrition, c’est juste ce qu’il y a dans l’assiette ? Détrompez-vous ! Je suis Laurence Plumey, nutritionniste et fondactrice de la Napsothérapie. Dans Parole de nutritionniste je vous parle d’alimentation, d’activité physique et de sommeil avec simplicité, clarté… et surtout,…

Parole de nutritionniste - Laurence Plumey

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