Entreprendre au rythme de ta cyclicité : cycle menstruel, lune et saisons au service de ton business

Épisode de Passionnément Plurielle par Frédérique Dejoie · 15 juin 2026 · 30 min

Tu as déjà remarqué que certains jours tu es capable de tout : créer, vendre, networker, écrire… et que d'autres jours, tu n'as littéralement plus rien dans le réservoir ?

Ce n'est pas un manque de discipline. Ce n'est pas de la flemme. C'est ta cyclicité !

Dans cet épisode, on plonge dans trois rythmes naturels que tu portes en toi : le cycle menstruel, le cycle lunaire et les saisons, pour comprendre comment ils influencent ton énergie, ta créativité et ta capacité à entreprendre. Et surtout, comment les intégrer concrètement dans la façon dont tu gères ton activité.

Au programme :

→ Les 4 phases du cycle menstruel et les types de tâches qui leur correspondent

→ Le cycle lunaire comme repère collectif pour tes lancements et ta communication

→ Les saisons comme boussole stratégique pour planifier ton année

→ Comment aligner ta planification, ta création de contenu et tes temps de vente à tes rythmes naturels

Entreprendre au rythme de sa cyclicité, c'est arrêter de nager à contre-courant, c'est construire une organisation qui te ressemble et qui dure.

On se retrouve :

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Dans mon accompagnement signature Copilote Alchimique. Il dure 5 mois et on structure ensemble ton business pour ne plus t'épuiser et/ou passer un palier de croissance avec sérénité.

En septembre dans le mastermind Le Cercle de CEO : une année en groupe de 5 femmes maximum pour entreprendre à ton rythme et selon tes propres ambitions.

Envoie-moi un mail à [email protected] et on en discute sans pression 💜

Fred

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À propos du podcast

Et si on arrêtait de chercher la bonne façon de faire ? Bienvenue dans Passionnément Plurielle, le podcast pour celles qui ne rentrent pas tout à fait dans les cases, qui aiment plusieurs choses à la fois et qui cherchent à construire une vie qui leur ressemble vraiment. Je suis Frédérique, femme…

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