Pourquoi ta préparation physique doit refléter ton sport ? (le handball)

Épisode de PERFORMANCE HANDBALL par Maxence Grenouillat · 20 janvier 2025 · 10 min

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À propos du podcast

🙋🏻 Moi c'est Maxence, préparateur physique pour les handballeurs amateurs. J'accompagne chaque mois depuis 2 ans des dizaines de handballeurs à performer sur le terrain et atteindre le niveau supérieur grâce à une prépa spécifique au hand individualisée. La plupart des handballeurs qui vont à la…

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