Faut-il un objectif pour rester motivé à courir ?

Épisode de Physiodry - Le kiné qui parle de sport par Florian Rusch · 17 avril 2025 · 23 min

#11 - Faut-il un objectif pour rester motivé à courir ? 🎯👟

On te parle aujourd’hui d’un sujet qui revient souvent dans nos discussions :

➡️ Est-ce qu’on a vraiment besoin d’un objectif pour continuer à courir ?

Et si t’as pas de dossard, pas de plan, pas de chrono à viser… tu cours pour quoi ? Et pour qui ?

💬 Dans cet épisode, on parle de :

✔️ Ce que les objectifs apportent

✔️ Ce qui les rend parfois toxiques

✔️ Comment rester motivé même sans course à l’horizon

✔️ Pourquoi courir peut être un acte d’équilibre mental, pas juste de performance

✨ En bonus, on te parle aussi d’un changement important chez Horizon Finisher :

Le podcast passe désormais en rythme bimensuel…

…parce que Horizon Finisher devient officiellement organisme de formation 🎓

Et surtout :

➡️ L’abonnement au magazine est maintenant éligible au crédit d’impôt pour les pros de santé 💸

📚 On va concentrer le magazine sur la kiné, l’ostéo, la rééducation.

🎙️ Et garder le podcast pour les sujets plus ouverts, comme celui d’aujourd’hui.

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