Épisode 17 • Sortir de la comparaison poison

Épisode de Podcast Boussole Coaching par Podcast Boussole Coaching · 8 mars 2023 · 10 min

On est tous le “mieux” de quelqu’un. Pourquoi ? Parce que tout le monde se compare à tout le monde. Donc quand tu regardes ton voisin ou ta collègue en bavant parce que tu aimerais avoir son CV, ses compétences ou son sac à main, dis-toi qu’il y a quelqu’un quelque part qui fait exactement la même chose avec toi.

La comparaison est inévitable. Aujourd’hui c’est devenu presque insupportable avec l’omniprésence des réseaux sociaux. La vie est devenue une compétition de surenchères à grande échelle, ce qui, pour certaines personnes, peut rendre le quotidien très compliqué. À l’échelle de l’entreprise ce n’est pas mieux : comment ne pas envier ce ou cette collègue arrivée en même temps que toi et qui vient d’obtenir cette promotion que tu avais aussi demandée ? Comment ne pas envier Micheline qui fait marrer tout le monde lors de ses présentations alors que ta voix est chevrotante dès que tu émets une idée à ton équipe ?

La bonne nouvelle : non, tu n’es pas seule. Comme je le disais plus haut, on est tous en train de se comparer à tout le monde, sauf aux candidats de Top Chef, qui avouons-le, feront toujours plus de merveilles que nous avec une simple patate.

L’autre bonne nouvelle : tu n’es pas obligé(e) de rester dans cette spirale infernale et inutile. Jeanine paraît sûre d’elle en permanence ? Tu ne sais pas ce qui se passe dans sa vie privée. Peut-être qu’elle a des problèmes familiaux, un complexe d’infériorité avec sa soeur, quelque chose à prouver à ses parents… Prends du recul. Tout le monde n’est pas au top du matin au soir, 7 jours sur 7.

Dans cet épisode, je t’explique la dynamique de la comparaison et surtout de ses origines. Je te donne aussi quelques tips pour te recentrer, reconnaître tes propres succès et arrêter d’envier ceux des autres, surtout s’ils ne te conviennent pas. Garde ton propre cap !

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