Comment surmonter le doute quand tout le monde te croit fini ? | Ceb sur Podiom

Épisode de PODIOM par Samy · 11 mars 2026 · 2 h 31 min

Ceb est double champion du monde sur Dota 2 avec OG Esports, l’une des équipes les plus marquantes de l’histoire du jeu. Il est aussi un sacré joueur de Loup-Garou pour ceux qui ont la réf.

Aujourd'hui sur Podiom, on parle de son parcours dans l’esport, de la pression de la compétition au plus haut niveau, de leadership, de travail d’équipe et de la mentalité qu’il faut pour gagner les plus grands tournois, mais aussi les combats de tous les jours.

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📌 Les liens de l'épisode :

🎙️ L'épisode 1 du podcast de Ceb : https://bit.ly/4bB4gAV

📸 L'Instagram de Ceb : https://www.instagram.com/cebdota/

🎮 OG Esports : https://ogs.gg/

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⏱️ Chapitres :

00:00 Introduction & Présentation de Sebastien "Ceb" Debs

01:10 Retard, autodérision & La manière dont on se parle au quotidien

03:45 Prendre conscience de son dialogue interne & La bienveillance envers soi-même

06:20 Être exigeant sans s'auto-détruire : Le rôle de la prépa mentale

09:15 Gérer la frustration et l'exigence pendant les tournages et les compétitions

12:30 La quête du résultat parfait et le risque de se concentrer uniquement sur le négatif

15:40 Découverte des jeux vidéo & Les débuts du gaming bien avant le terme "esport"

19:15 L'évolution de l'adolescence et l'arrivée dans le milieu compétitif

23:00 La structuration de l'esport : Du jeu entre potes aux structures professionnelles

28:45 Gérer la pression de la compétition au plus haut niveau mondial

34:10 L'importance du leadership et de la force mentale dans les moments décisifs

39:50 Le rapport à la communauté, aux fans et à la notoriété

44:15 Trouver un équilibre entre vie personnelle, hygiène de vie et performance

49:30 La philosophie d'un double champion du monde : Continuer à progresser

55:10 Prochains objectifs & Conseils pour garder la motivation intacte

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#esport #dota2 #podcast #Podiom #Ceb Saison 1 - Épisode 38

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À propos du podcast

Sur un Podium 3 athlètes brillent, sur PODIOM je réunis tout ceux qui font le monde du sport et leurs anecdotes.

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