Le MEILLEUR shooter de France : ce qu’il faut quand le talent ne suffit pas | Nicolas Lang

Épisode de PODIOM par Samy · 27 novembre 2025 · 59 min

Nicolas Lang est international français, figure du Limoges CSP et recordman du nombre de tirs à trois points inscrits en championnat de France.

Double champion de France et joueur professionnel depuis plus de 15 ans, Nico s'est construit une réputation de shooteur d'élite grâce à une approche très poussée de son entraînement. Au-delà du basket, c'est aussi quelqu'un de particulièrement curieux, qui anime son propre podcast Mauvaise Lang et s'intéresse beaucoup à la préparation mentale, au cerveau et à tout ce qui peut l'aider à progresser.

Aujourd'hui sur Podiom, on parle évidemment de shoot : comment son entraînement a évolué avec les années, pourquoi il s'entraîne parfois avec un œil fermé, comment il travaille sous fatigue et comment il utilise la préparation cognitive pour prendre de meilleures décisions sur le terrain. Mais on parle aussi de longévité, de lecture, de podcast, de création de contenu et de tous les trucs qui stimulent nos cerveaux en ce moment.

Et pour une fois, l'interview fonctionne dans les deux sens : Nico m'a également reçu dans Mauvaise Lang pour poursuivre la discussion de son côté.

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📌 Les liens de l'épisode :

🎙️ Mon passage dans Mauvaise Lang : https://www.youtube.com/watch?v=d_3F0QgQOrc&t=2372s

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⏱️ Chapitres :

00:00 Intro

01:29 Comment on s'est rencontrés

04:22 Pourquoi Nicolas Lang a lancé Mauvaise Lang

07:45 Ce que le podcast lui apporte

11:00 La longévité dans le basket professionnel

15:15 Comment il travaille et analyse son jeu

17:20 Transmettre son expérience aux jeunes joueurs

20:15 La préparation mentale et la gestion de la pression

22:00 Son travail avec un psychologue du sport

27:00 Les trucs qui stimulent nos cerveaux en ce moment

32:50 Les coulisses de nos podcasts

35:30 Les livres qui nous ont marqués

41:00 Gérer la pression après un match

44:20 Les questions des viewers

45:40 S'entraîner dans des conditions de fatigue

46:20 Comment Nicolas Lang travaille son shoot

46:43 Pourquoi il shoote avec un œil fermé

50:20 La préparation cognitive appliquée au basket

52:00 Comment retrouver ses sensations quand le shoot ne rentre pas

54:00 Le record de tirs à trois points en championnat de France

58:00 Les prochains invités de Mauvaise Lang

59:00 Conclusion

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#NicolasLang #Basket #LimogesCSP #Podiom #Basketball

Saison 1 - Episode 28

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À propos du podcast

Sur un Podium 3 athlètes brillent, sur PODIOM je réunis tout ceux qui font le monde du sport et leurs anecdotes.

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