Rayan Rupert : l'incertitude d'une vie de joueur NBA, et comment défendre sur les superstars.

Épisode de PODIOM par Samy · 26 juin 2025 · 1 h 15 min

Rayan Rupert est joueur pour les Portland Trail Blazers. Formé à l'INSEP, passé par le championnat australien avant d'être drafté, il aborde sa troisième saison en NBA — et sa dernière année de contrat.

Dans cet épisode de Podiom, on parle de ce qui est devenu sa spécialité : la défense sur l'homme. Il explique comment on prépare un joueur qu'on n'a jamais affronté, ce qu'il regarde vraiment quand il défend sur une star, et pourquoi il a dû tout réapprendre en arrivant en Australie — à l'INSEP il défendait avec ses bras parce qu'il était plus athlétique que les autres, là-bas il faisait faute à chaque possession.

Il raconte aussi les joueurs qui l'ont mis en difficulté. Bradley Beal lors de son tout premier match de présaison, qu'il appelle son Welcome to the League. Et les meilleurs attaquants de la ligue aujourd'hui, dont il détaille la manière précise de les gêner sans les toucher ni les laisser respirer.

On parle du conseil que Nicolas Batum lui a donné quand il était encore jeune, et qui vaut pour toute carrière : comprendre ses points forts, et savoir comment ils servent les stars autour de soi.

Et on parle de tout ce qui entoure le jeu. Une journée type à l'INSEP, heure par heure. Ce que le staff leur montre en données, et pourquoi le mid-range a disparu du basket moderne. Les road trips, les back-to-back, les arrivées à quatre heures du matin. Rester prêt mentalement quand on ne sait pas quand son nom sera appelé. Les cartes Panini et Fanatics qu'il signe pendant les vols. Et la France qui lui manque, à commencer par le pain.

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Saison 1 — Épisode 17

00:00 Intro

00:35 Début du podcast

01:42 À quoi ressemble une exit interview de fin de saison

03:00 Les mini-camps de l'intersaison à Portland

04:30 Comment il travaille sa défense

06:00 Ce que l'Australie a changé dans sa façon de défendre

07:30 Les défenseurs qu'il regarde pour progresser

09:00 Bradley Beal et son Welcome to the League

10:30 Ses salles préférées à l'extérieur

11:30 Aborder sa dernière année de contrat

13:00 Le voyage, le jet lag et les vols d'équipe

14:30 Ce qui lui manque de la France

17:00 La vie à Portland en dehors du basket

18:00 Une journée type à l'INSEP, heure par heure

21:00 France ou Australie : où prépare-t-on le mieux à la NBA

21:40 Shaedon Sharpe vu de l'intérieur

22:40 Pourquoi il regarde toutes ses minutes, pas ses highlights

24:00 Rester prêt quand on ne joue pas

28:00 Le shoot de Nicolas Batum

29:00 Le conseil de Batum pour durer dans la ligue

32:00 S'adapter à la culture américaine du vestiaire

34:00 La nutrition, depuis l'INSEP jusqu'à aujourd'hui

35:30 Sa sœur Iliana et l'équipe de France

38:00 Les obligations médiatiques d'un joueur NBA

41:00 Arriver dans la ligue sans vétéran référent

43:00 Comment on défend sur les meilleurs attaquants

45:00 Le joueur qu'il a vu le plus progresser

46:00 La Summer League vue de l'intérieur

48:00 Ce que l'argent change vraiment

50:00 Chauncey Billups comme entraîneur

52:00 Les données du staff et la disparition du mid-range

54:00 Les road trips et les back-to-back

57:00 Les paris sportifs et les réseaux

01:00:00 Les vétérans qui l'ont marqué

01:05:00 Signer des cartes Panini et Fanatics

01:07:00 Que faire à Portland en trois jours

01:09:00 La finale du PSG vue depuis l'Oregon

01:12:00 L'université américaine, ce qu'il n'a pas connu

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À propos du podcast

Sur un Podium 3 athlètes brillent, sur PODIOM je réunis tout ceux qui font le monde du sport et leurs anecdotes.

PODIOM

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