1 journée dans l'assiette de Nicolas Bogaert

Épisode de Podium - Nutrition Sportive par Nicolas Bogaert · 1 mars 2024 · 15 min

Tu es curieux.se d'en savoir plus sur ce que j'applique sur moi au quotidien ?

Dans cet épisode, je t'explique comment je mange afin que tu puisses (peut-être) t'en inspirer et comprendre la logique derrière mon alimentation actuelle. Tu découvriras le nombre d'entrainements que j'ai par semaine, les sports que je pratique et comment je fais pour rester en bonne santé, performer dans mes sports et développer mon physique.

Bonne écoute à toi ! 🍿

Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉

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À propos du podcast

Tu as envie que l’on t’explique de manière simple comment atteindre ton objectif de poids, de santé ou de performance grâce à l’alimentation ? Ce podcast est fait pour toi ! Je m’appelle Nicolas Bogaert, diététicien-nutritionniste spécialisé en nutrition sportive, et je te propose de profiter,…

Podium - Nutrition Sportive

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