💬 Matt, rendre accessible le running

Épisode de Prause par Marion Pannier · 24 mai 2024 · 1 h 23 min

Nouvel épisode avec Matt, runner passionné, qui aime fédérer et partager sa passion, notamment en leadant chaque mardi des groupes de running au Kah Studio à Paris.

Pendant 1h30, on a parlé de sa pratique sportive quand il était enfant, de son rapport à la compétition, de natation, de basket, de ses débuts dans le running pour se remettre en forme aprÚs une prise de poids pendant ses études.

On a aussi discuté de son expérience assez traumatisante lors de son premier semi marathon et de la prepa mentale faite ensemble pour mieux appréhender son 2e semi en mars 2024.

On a parlĂ© du kiff de rencontrer des gens grĂące au run, de blessure, d’art, de bouffe et de pleinnnn d’autres choses cool (entrecoupĂ©es d’un appel de sa maman â˜ș).

💜 Bonne Ă©coute

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À propos du podcast

Bienvenue sur Prause, le podcast pour s'accorder une parenthĂšse. Je m’appelle Marion Pannier, je suis sophrologue et dans ce podcast, je vous invite Ă  prendre un temps pour vous pour relever vos petits et grands dĂ©fis du quotidien. Respirations, visualisations, histoires de vie, tĂ©moignages de


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