đź’¬ Virginie, le sport pour se retrouver

Épisode de Prause par Marion Pannier · 21 avril 2024 · 51 min

Son premier souvenir sportif ? Les tours de stade horribles au collège. À 14 ans, Virginie déteste le sport. C'est la matière dans laquelle elle se sent nulle et qu'elle redoute le plus.

Rien ne la prédestinait à devenir accro à la course à pied 10 ans plus tard. Et pourtant, une rencontre va bouleverser sa vie et son rapport au sport.

De la danse classique et un rapport compliqué au corps, à la musculation pour se sentir forte, puis à la course à pied et l'objectif marathon en ligne de mire, jusqu'à la boxe, Virginie nous partage son parcours sportif guidé par son copain de l'époque, Clément.

Avec émotion, elle nous livre son histoire personnelle, entre performance et échec, entre douleur et résilience, entre deuil et reconstruction. Le sport pour se faire du bien au corps, mais surtout à la tête.

Merci pour ta sincérité Virginie.

Episode dédié à Clément.

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Bienvenue sur Prause, le podcast pour s'accorder une parenthèse. Je m’appelle Marion Pannier, je suis sophrologue et dans ce podcast, je vous invite à prendre un temps pour vous pour relever vos petits et grands défis du quotidien. Respirations, visualisations, histoires de vie, témoignages de…

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