Prause
par Marion Pannier · Health Fitness
Bienvenue sur Prause, le podcast pour s'accorder une parenthèse.
Je m’appelle Marion Pannier, je suis sophrologue et dans ce podcast, je vous invite à prendre un temps pour vous pour relever vos petits et grands défis du quotidien.
Respirations, visualisations, histoires de vie, témoignages de sportifs, professionnels ou amateurs… Des instants privilégiés pour respirer et surtout impulser du mouvement dans votre vie.
Bonne écoute.
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Je vous propose de visualiser votre lieu ressource, un endroit secur et agréable rien qu'à vous, dans lequel vous pouvez vous ressourcer à tout moment en cas de besoin. Bonne… - Geste d'ancrage : activer la confiance
29 février 2024 · 13 min
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12 février 2024 · 17 min
Je vous propose une relaxation spéciale post opération des yeux au laser pour apporter un peu de douceur en cas de douleurs ou d'inconforts. Bonne écoute. - 📝 Réserver une… - Visualisation run parfait : améliorer ses sensations running
25 janvier 2024 · 13 min
Je vous propose une visualisation spéciale runners qui va vous permettre d’améliorer vos sensations et vos performances lors de vos sorties running. Bonne écoute. - 📝 Réserver… - Visualisation pour se délester et s'apaiser : les vagues
12 janvier 2024 · 15 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Prause » ?
Bienvenue sur Prause, le podcast pour s'accorder une parenthèse. Je m’appelle Marion Pannier, je suis sophrologue et dans ce podcast, je vous invite à prendre un temps pour vous pour relever vos petits et grands défis du quotidien. Respirations, visualisations, histoires de vie, témoignages de sportifs, professionnels ou amateurs… Des instants privilégiés pour respirer et surtout impulser du mouvement dans votre vie. Bonne écoute. _____ 📝 Réserver une séance avec moi à Paris ou en visio >…
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Le dernier épisode « 💬 Virginie, son premier marathon : le coeur rempli d'amour jusqu'à la ligne d'arrivée » est sorti le 11 juillet 2025.
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