Pourquoi tu es coupée de ton corps (et comment revenir à toi) – #117

Épisode de Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour par Virginie Caubert · 14 mai 2026 · 25 min

Tu vis à travers ton corps chaque instant de ta vie.

Pourtant, connais-tu réellement ce corps ?

L’écoutes-tu ?

Habites-tu pleinement cette relation ?

Dans cet épisode, je t’invite à changer profondément de regard sur ton corps.

Non plus comme un objet à contrôler, réparer ou optimiser…

mais comme un espace vivant, sensible et profondément intelligent.

Nous explorons :

- la relation que tu entretiens avec ton corps

- les injonctions de performance et de contrôle

- l’écoute corporelle et la reconnexion à soi

- le corps comme partenaire de transformation intérieure

- la présence, le ressenti et la gratitude envers le vivant

Cet épisode comprend également une pratique guidée pour revenir dans ton corps et renouer avec ses perceptions.

Un épisode profondément incarné pour ralentir, ressentir et revenir à l’essentiel.

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Accompagnement : COCON de SOI

Infos et accompagnement : me contacter en message privé

Un podcast de Virginie Caubert, facilitatrice de transformation intérieure.

Retrouvez tous ses accompagnements sur https://naturopathe-en-diois.fr

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À propos du podcast

Prendre soin de l’être est un podcast pour celles et ceux qui sentent que quelque chose ne peut plus être toléré tel quel. Pour celles et ceux qui ont beaucoup compris, beaucoup tenu, beaucoup porté — et qui perçoivent désormais avec lucidité que continuer ainsi a un coût réel, profond, souvent…

Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour

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