Peur de l'échec ? Cette technique change tout la veille

Épisode de Préparation Mentale Gagnante par L'Académie de la Haute Performance · 24 mars 2026 · 5 min

Comment faire une dépolarisation la veille d’une compétition pour performer sans pression ?

Dans ce podcast, Pierre partage un protocole concret utilisé avec des sportifs et entrepreneurs pour équilibrer leurs perceptions, éliminer la peur d’échouer et arriver en compétition avec la bonne pression.

Découvrez comment transformer la peur en levier de performance.

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À propos du podcast

🎙 L'Académie de la Haute Performance présente : "Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠 🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous…

Préparation Mentale Gagnante

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