Présence à Soi

par Emmanuel Lafont · Spiritualité

Présence à Soi

Présence à Soi est le podcast d’Emmanuel Lafont consacré à la psychothérapie, à la spiritualité, aux relations humaines et à la connaissance de soi. À travers des réflexions, des expériences et des échanges, chaque épisode invite à ralentir, porter un regard nouveau sur ce qui nous traverse et rencontrer plus profondément ce qui nous anime.

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  • Pourquoi je revis les mêmes choses ? Les clés pour briser le cycle
    27 octobre 2026 · 21 min
    Et c’est là qu’il est utile de distinguer ce qui se répète dans les faits de ce qui se répète en nous. Résumé Pourquoi avons-nous parfois l'impression de revivre toujours les…
  • Spiritualité et discipline : le chemin vers soi
    20 octobre 2026 · 17 min
    On peut couper des relations, transformer des relations, mais pas des liens. Résumé Peut-on couper les liens avec une personne qui nous fait souffrir ? Comment traverser les…
  • L’éveil, au-delà de la quête spirituelle
    13 octobre 2026 · 20 min
    Le parfum d’une rose, cela ne se décrit pas. Nager, boire ... cela ne se décrit pas. Cela se vit. Résumé Une auditrice me demande ce que représente l’éveil pour moi. Est-ce un…
  • Rencontrer l’être, pas sa souffrance
    6 octobre 2026 · 24 min
    Je rencontre des êtres qui me parlent de leur souffrance. Je ne rencontre pas leur souffrance. Je rencontre ceux qui souffrent. Résumé Dans cet épisode, Emmanuel revient sur une…
  • 5 qualités pour explorer la vie avec plus de conscience
    29 septembre 2026 · 29 min
    La sensibilité est une véritable porte d’entrée vers une perception plus fine, plus ample de la vie. Résumé La sensibilité est une Lorsqu’on commence à explorer la spiritualité,…
  • Quand la spiritualité devient une nouvelle illusion
    22 septembre 2026 · 30 min
    La spiritualité, ce n’est pas une manière de quitter notre humanité, c’est exactement l’inverse. C’est une manière de l’habiter pleinement. Résumé Que devient le chemin spirituel…
  • Le corps, cet être à part entière
    15 septembre 2026 · 20 min
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  • Les symptômes : obstacles ou chemins vers soi ?
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    Et si plutôt que de combattre ce qui se manifeste en nous, on essayait d’explorer, de découvrir ce que ça cherche à nous montrer. Résumé Nous cherchons naturellement à nous…
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    1 septembre 2026 · 25 min
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  • Notre chemin consiste-t-il à devenir une version supérieure ?
    25 août 2026 · 11 min
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    18 août 2026 · 43 min
    La vie, c’est du déploiement partout, c’est de l’éclosion en permanence. Résumé Après un premier épisode consacré aux injonctions spirituelles, Emmanuel prolonge la réflexion…
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    11 août 2026 · 12 min
    Est-ce que finalement, quand on réalise nos rêves, est-ce qu’on ne devient pas plus humain ? Résumé Réaliser ses rêves peut sembler être une belle invitation. Pourtant, dès qu’un…
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    À cette époque où les contenus artificiels vont se multiplier, il y a quand même une appétence pour l’authenticité, pour l’humain et pour le vrai. Résumé Une conversation d’une…
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    Bienvenue dans Présence à Soi. Ce premier épisode n'aborde pas encore un thème particulier : il pose simplement les bases de ce nouveau rendez-vous. J'y explique pourquoi j'ai…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Présence à Soi » ?

Présence à Soi est le podcast d’Emmanuel Lafont consacré à la psychothérapie, à la spiritualité, aux relations humaines et à la connaissance de soi. À travers des réflexions, des expériences et des échanges, chaque épisode invite à ralentir, porter un regard nouveau sur ce qui nous traverse et rencontrer plus profondément ce qui nous anime.

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Le dernier épisode « Pourquoi je revis les mêmes choses ? Les clés pour briser le cycle » est sorti le 27 octobre 2026.

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