Rencontrer l’être, pas sa souffrance

Épisode de Présence à Soi par Emmanuel Lafont · 6 octobre 2026 · 24 min

Je rencontre des êtres qui me parlent de leur souffrance. Je ne rencontre pas leur souffrance. Je rencontre ceux qui souffrent.

Résumé

Dans cet épisode, Emmanuel revient sur une expérience de formation qui a profondément déplacé sa manière d’envisager la posture thérapeutique. Face à la souffrance d’autrui, faut-il porter ce qui est vécu, chercher à l’apaiser, ou rencontrer d’abord l’être qui traverse cette expérience ?

À partir de cette question, la réflexion s’élargit à notre rapport à la maladie, aux déséquilibres, à la spiritualité et aux attentes que nous plaçons parfois dans la thérapie. Emmanuel interroge notamment l’idéal d’un chemin qui conduirait vers l’absence de difficulté, de symptôme ou de souffrance.

L’épisode invite enfin à regarder avec honnêteté nos intentions dans la relation d’aide, mais aussi la qualité de notre lien à la joie et à la gratitude, y compris lorsque la vie se présente sous des formes inconfortables ou douloureuses.

Points clés

Rencontrer une personne qui souffre ne signifie pas nécessairement porter sa souffrance.

La maladie ou le déséquilibre n’empêchent pas nécessairement de rester relié à une forme profonde de joie et de gratitude.

La thérapie peut entretenir implicitement l’idéal d’un état futur sans problème, sans symptôme ou sans maladie.

La dimension spirituelle peut déplacer notre manière de considérer ce qui nous heurte, nous fait souffrir ou nous déstabilise.

Dans la relation d’aide, il est essentiel d’interroger honnêtement l’intention d’apaiser, de résoudre ou d’apporter une solution.

La joie et la gratitude peuvent devenir une manière d’interroger la qualité de notre lien à nous-mêmes, aux autres et à ce que nous vivons.

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À propos du podcast

Présence à Soi est le podcast d’Emmanuel Lafont consacré à la psychothérapie, à la spiritualité, aux relations humaines et à la connaissance de soi. À travers des réflexions, des expériences et des échanges, chaque épisode invite à ralentir, porter un regard nouveau sur ce qui nous traverse et…

Présence à Soi

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