Fréquence des séances : comment je l’adapte en pratique #76

Épisode de Psycho Sexo - clefs et outils pour accompagner la sexualité et lever les tabous par Enora Teyssendier · 1 avril 2026 · 7 min

Il n’y a pas de “bonne” fréquence universelle en accompagnement. Et pourtant, c’est une des questions que l’on me pose le plus souvent.

Dans cet épisode, je partage ma manière de penser le rythme des séances, sans cadre rigide ni protocole imposé. Parce qu’entre les contraintes de budget, la réalité de vie des personnes et le travail thérapeutique, le rythme ne peut pas être standardisé.

Je reviens aussi sur certaines pratiques où la fréquence est imposée, et pourquoi, de mon côté, je choisis de laisser de la souplesse dans l’accompagnement.

Dans cet épisode, j’aborde notamment :

pourquoi je ne fixe pas de fréquence “obligatoire”

comment j’invite les personnes à réfléchir en termes de budget mensuel

l’intérêt de séances rapprochées au début, quand c’est possible

pourquoi un écart trop long peut freiner le travail sur les traumas

comment on ajuste concrètement en fonction des agendas et du vécu

Retrouve l'épisode abordé : Premier rendez-vous chez un Psycho Sexologue : comment ça se passe #72

Un épisode court, mais qui vient poser un cadre de réflexion sur la fréquence des séances en accompagnement thérapeutique, notamment en sexologie et en travail du trauma.

🎧 À écouter si tu te poses des questions sur ton cadre… ou celui que tu proposes.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Psycho Sexo, le podcast qui explore la sexologie, les psychotraumatismes et l’accompagnement thérapeutique. Le tout dans la joie et la légèreté ! Le podcast de l’Eipsho, l’École Internationale de Psycho Sexologie Holistique, est animé par Enora Teyssendier, psycho-praticienne et…

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