Le pouvoir des limites saines : entre liberté, rigidité et transmission | 04

Épisode de RETOUR À SOI par Emilie De Decker · 18 juin 2025 · 19 min

✨ Dans cet épisode du Kundalini Club, on plonge dans un thème essentiel et souvent délicat : les limites.

Émilie te partage avec vulnérabilité son propre chemin — celui d’une femme qui disait toujours oui, même quand son corps criait non. On parle des limites qu’on ne pose pas par peur de déplaire, de celles qu’on s’impose inconsciemment à travers des croyances, des conditionnements familiaux ou culturels.

Et si apprendre à poser ses limites, c'était avant tout se reconnecter à son corps, à ses besoins profonds et à sa vérité intérieure?

À travers des exemples concrets — dans la parentalité, le couple, le coaching ou la spiritualité — on explore comment transformer ces "non-dits" en actes d’amour. Pour soi. Pour les autres.

Tu vas découvrir comment écouter les parts de toi qui ont peur, comment créer un contenant solide pour accueillir plus dans ta vie, et pourquoi l’alignement passe inévitablement par des limites claires, conscientes et aimantes.

💛 Un épisode puissant, doux et transformateur, pour toutes celles qui sentent qu’il est temps de se choisir.

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À propos du podcast

Spiritualité incarnée, transformation intérieure & présence à soi Retour à soi est un podcast de spiritualité incarnée pour les femmes sensibles, conscientes et en transition, qui ne veulent plus fuir leur vie mais l’habiter pleinement. Ici, on parle de transformation intérieure, de présence à…

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