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Épisode de Réveille ton essentiel – Motivation, transformation, conscience et coaching avec Rodolfo Postiga par Rodolfo Postiga Coach · 6 août 2025 · 1 min

Bonjour et bienvenue,

Je suis Rodolfo Postiga, coach en développement personnel. À travers ce podcast, j’ai à cœur de vous accompagner dans les épreuves que la vie met parfois sur notre chemin : perte de poids, rupture amoureuse, perte de sens, manque de confiance en soi… autant de défis que j’ai moi-même traversés.

J’ai perdu plus de 40 kilos en une seule année, sans chirurgie, sans médicament, sans régime draconien — simplement en changeant mes habitudes, ma vision de moi-même et de la vie.

C’est cette transformation que je souhaite partager avec vous, non pas comme un modèle, mais comme un élan d’espoir : si cela a été possible pour moi, cela peut l’être pour vous.

Au fil des épisodes, je vous propose :

Des conseils concrets pour vous sentir mieux dans votre corps et votre tête

Des clés pour dépasser une rupture ou un moment difficile

Des outils pour transformer vos habitudes, reprendre le contrôle de votre temps et retrouver votre énergie

Ma mission est simple : vous aider à vous relever, à vous recentrer, à vous reconnecter à votre force intérieure.

Ce podcast, c’est un espace bienveillant, sans jugement, où l’on parle vrai, et où chaque mot vise à vous élever.

Je vous souhaite ce qu’il y a de meilleur.

Rodolfo POSTIGA

Coach en développement personnel

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À propos du podcast

Bienvenue sur mon podcast. Je suis Rodolfo Postiga, coach en développement personnel. À travers chaque épisode, je vous propose un espace sincère et bienveillant pour traverser les épreuves, reprendre confiance en vous, et vous reconnecter à votre force intérieure. Mon approche est nourrie par mon…

Réveille ton essentiel – Motivation, transformation, conscience et coaching avec Rodolfo Postiga

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