Tu as tout pour être heureuse… alors pourquoi tu te sens comme ça ?

Épisode de RISE N GLOW par AYSS · 25 juillet 2026 · 15 min

Tu travailles. Tu fais des efforts. Tu avances.Et pourtant ton cerveau trouve toujours ce qui manque.Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi tu as l'impression de ne jamais en faire assez, et surtout d'où vient vraiment cette voix intérieure qui dit "c'est encore insuffisant."Ce que tu vas découvrir :→ Pourquoi ton cerveau cherche automatiquement le défaut (et pas le progrès)→ Comment tu t'es inconsciemment interdit le droit d'être débutante→ Pourquoi tu te critiques avant que les autres puissent le faire→ Ce que le perfectionnisme cache vraiment (ce n'est pas ce que tu crois)→ Comment les blessures anciennes alimentent ton exigence envers toi-même aujourd'huiCette impression de "jamais assez" n'est pas un manque de confiance en soi.C'est un mécanisme profond et il peut se transformer.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*TRAVAILLONS ENSEMBLE*Si tu te reconnais dans cette vidéo et que tu veux comprendre d'où viennent ces schémas chez toi spécifiquement, mon accompagnement privé est fait pour ça.*➡Coaching 1:1 - 4 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:00 - Le déclic : le regard critique 01:49 - Pourquoi tu refuses le droit d'apprendre03:25 - Le biais de négativité : ton cerveau voit ce qui manque04:50 - Les blessures anciennes et le système nerveux06:57 - Prouver quelque chose... à qui ?10:02 - Tu te critiques pour te protéger10:52 - La comparaison à ce que tu perçois12:05 - Les standards irréalistes que tu t'imposes13:38 - Quand l'environnement renforce la croyance15:11 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#developpementpersonnel #confianceensoi #énergieféminine #perfectionnisme #estimedesoi#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

Autres épisodes de « RISE N GLOW »

À propos du podcast

Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi…

RISE N GLOW

Épisodes similaires

Tous les épisodes de RISE N GLOW · Plus de podcasts Éducation