Le sport 2/2 : à consommer avec modération ?
Épisode de Santé ! par Santé ! Le Podcast · 2 janvier 2020 · 22 min
Saison 1, épisode 4 - Témoignage de Rudy Coia
Après l'intervention de Geoffrey Wandji, de RunningCare, on a voulu en remettre une couche.
On est parties interroger un sportif à la pratique intense afin de découvrir son quotidien et de comprendre son rapport au sport.
Rudy Coia a 32 ans. Il est influenceur dans le domaine de la musculation, qu'il pratique depuis 18 ans. Grand passionné, il en a fait son métier. Coach sportif et en leadership, fondateur d'un club sportif, organisateur de compétitions, créateur du site SuperPhysique, d'une marque de compléments alimentaires et d'une application, auteur de 13 livres, podcasteur...
Tu comprends pourquoi on a voulu en savoir plus sur lui ?
Quelle est sa pratique du sport ?
Qu'est-ce que ça lui apporte dans sa vie ?
Quelle est son alimentation ? Est-ce qu'il se prive ?
Sa pratique sportive est-elle bonne pour sa santé ?
Comment prévient-il les blessures ?
Est-ce qu'il s'est déjà mis en danger ?
Découvrez le quotidien d'un sportif passionné, voire un poil excessif.
Bonne écoute !
Merci également à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.
Merci à @10deDer pour la musique.
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À propos du podcast
Bienvenue dans Santé ! Le podcast qui prend le pouls des sujets de santé. Nous sommes 3 amies, Caroline, Apolline et Caroline. Et ensemble, nous prenons 2 fois par mois la température du secteur de la santé en décortiquant des sujets qui irritent. On s’attaque sans broncher à vos préoccupations et…
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