09. J'AI SUPPRIMÉ INSTAGRAM
Épisode de SMART FIRE par ANTOINE FOMBONNE · 7 septembre 2021 · 26 min
Dans cette épisode mes soldats, je vous explique en détail pourquoi j'ai entièrement supprimé Instagram de ma vie, unfollow tous mes contacts jusqu'au dernier et décidé de continuer à fonctionner sans cette application qui accaparait plusieurs heures par jour de mon précieux temps :
-les réactions que ça a suscitées parmi mes contacts -les améliorations que cela a amenées dans ma vie
-les projets que cela m'a permis de mener à bien -tout le temps que cela m'a permis de retrouver pour faire "autre chose"
-les conséquences pour mon business et ma création de contenu
-les mesures que je vais garder en place dans ma vie au quotidien.
J'espère que ça vous donnera des idées utiles pour améliorer votre qualité de vie en rendant aux technologies numériques la place qui est la leur.
Autres épisodes de « SMART FIRE »
- 34. Sofia Soane - Lâcher prise pour enfin découvrir qui tu es 21 décembre 2025
- 33. Staiv Gentis - Débloque ton potentiel une respiration après l'autre 29 novembre 2025
- 32. Christophe Carrio - Ses secrets pour rester en forme toute sa vie 5 novembre 2025
- 31. Alexandre Dana - La chaise tue. 11 octobre 2025
- 30. HemTonKiné - Ses secrets pour garder un physique au top avec des enfants 22 septembre 2025
- 29. Hugo Philip - Sa vie, ses erreurs, ses victoires. Sans filtre 28 juillet 2025
- 28. Emilie Steinbach - Utiliser les secrets du cerveau et du microbiome pour optimiser sa santé 24 avril 2025
- 27. Alan Cao - Les secrets de son entraînement hybride pour rester Champion du Monde d'Hyrox en 2025 12 avril 2025
- 26. Investir dans les parkings pour créer sa liberté financière - Alexandre Lacharme 9 décembre 2024
- 25. La comparaison est la voleuse de la joie - feat. Nevin Barnett 2 septembre 2024
- 24. Lucas Bourguignon - Comment vos réflexes archaïques bloquent votre plein potentiel 5 juillet 2024
- 23. Max Altenhoven - La préparation physique au plus haut niveau 29 avril 2024
- 22. Antoine BM - 4 millions d'euros en vendant des formations sur Internet 29 février 2024
- 21. Tibo Inshape - La discipline pour bâtir un empire 22 janvier 2024
- 20. Nevin Barnett - D'ingénieur à coach passionné 3 septembre 2023
À propos du podcast
Je m'appelle Antoine, je suis coach, et ma mission est simple : vous transmettre la mentalité qui vous permettra de vous libérer de vos peurs, de triompher de vos obstacles et d'atteindre votre plein potentiel physique et mental, pour enfin réaliser vos rêves. Via mes expériences et mes choix de…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) – J'ai peur, donc j'y vais
- E115 - Students protests in France : a new 1968 ? – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
Tous les épisodes de SMART FIRE · Plus de podcasts Éducation