Sois belle et tais-toi | Julie Barbero

par Julie Barbero · Société

Sois belle et tais-toi | Julie Barbero

Sois belle et tais-toi est un podcast qui questionne les relations humaines, l’amour, les injonctions et autres contradictions, les émotions, la santé mentale et les choix de vie.

Beau programme non ?

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Chaque épisode invite à penser autrement, à déconstruire sans culpabiliser et à reprendre sa place.

Un espace sincère, sans filtre, où l’on s’autorise à parler ♥️

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Épisodes

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    10 octobre 2026 · 34 min
    On parle beaucoup de ce qui se passe avant et pendant un rapport… mais beaucoup moins de ce qui se passe après... L’inconfort après un rapport est réel est pourtant personne n'en…
  • Le cœur sait-il avant le cerveau ?
    6 octobre 2026 · 15 min
    On parle souvent du cerveau comme du siège de nos décisions, de notre intelligence, de notre conscience. Mais qu’en est-il du cœur ? Peut-il, d’une certaine manière, « savoir »…
  • Dr Léa | Intolérances ? gluten, lactose...
    12 septembre 2026 · 17 min
    On entend de plus en plus parler d’intolérances alimentaires. Gluten, lactose, régime pauvre en FODMAP… Est-ce une véritable nécessité ou parfois une tendance ? Dans ce nouvel…
  • Dr Léa | Notre microbiote peut-il jouer sur notre humeur ?
    10 septembre 2026 · 16 min
    Qu’est-ce que le microbiote, au juste ? À quoi sert-il ? Et peut-il réellement jouer un rôle sur notre humeur et notre bien-être ? Dans cet épisode, je reçois le Dr Léa,…
  • La liberté de quitter
    19 août 2026 · 10 min
    On nous apprend à persévérer. À faire des efforts. À ne pas abandonner. Mais si, parfois, le véritable courage consistait à partir ? Dans cet épisode, je partage mon histoire et…
  • Visualisation : erreur 404, vie idéale introuvable
    12 août 2026 · 11 min
    On nous dit souvent qu'il faut visualiser sa vie idéale dans les moindres détails pour qu'elle devienne réalité. Le problème ? Pendant longtemps, je ne savais même pas où je…
  • Chirurgie esthétique : et si on arrêtait de juger ?
    5 août 2026 · 14 min
    Faut-il être pour ou contre la chirurgie esthétique ? Est-ce un choix libre ou une conséquence des standards de beauté ? Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle.…
  • Petite 🦀 osera t-elle recevoir de l'amour ?
    28 juillet 2026 · 15 min
    Savoir recevoir de l'amour n'est pas toujours une évidence. Selon notre histoire, cela peut même devenir un véritable casse-tête intérieur. Absurde ? Je ne crois pas être la…
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    20 juillet 2026 · 14 min
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    4 juillet 2026 · 7 min
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    29 juin 2026 · 8 min
    Tout Commence Ailleurs… On croit souvent que les troubles du comportement alimentaire parlent de nourriture. Pourtant, l’assiette n’est bien souvent que la partie visible de…
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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Sois belle et tais-toi | Julie Barbero » ?

Sois belle et tais-toi est un podcast qui questionne les relations humaines, l’amour, les injonctions et autres contradictions, les émotions, la santé mentale et les choix de vie. Beau programme non ? Je te partage mes réflexions perso, pour en sortir quelque chose de cool 🫣 Chaque épisode invite à penser autrement, à déconstruire sans culpabiliser et à reprendre sa place. Un espace sincère, sans filtre, où l’on s’autorise à parler ♥️

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Combien d'épisodes compte « Sois belle et tais-toi | Julie Barbero » ?

14 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Sois belle et tais-toi | Julie Barbero » ?

Le dernier épisode « Et si on parlait de l'après-rapport ? 💜 » est sorti le 10 octobre 2026.

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