Dr Léa | Notre microbiote peut-il jouer sur notre humeur ?

Épisode de Sois belle et tais-toi | Julie Barbero par Julie Barbero · 10 septembre 2026 · 16 min

Qu’est-ce que le microbiote, au juste ? À quoi sert-il ? Et peut-il réellement jouer un rôle sur notre humeur et notre bien-être ?

Dans cet épisode, je reçois le Dr Léa, gastroentérologue et spécialiste du microbiote, pour comprendre ce qui se passe dans notre intestin et pourquoi ce petit monde de bactéries est si important pour notre santé.

Au programme :

✨ Qu’est-ce que le microbiote ?

✨ À quoi sert-il et pourquoi est-il si important ?

✨ Quel lien entre notre intestin et notre cerveau ?

✨ Le microbiote peut-il influencer nos humeurs ?

Le Dr Léa nous aide à démêler le vrai du faux, des Tips pour prendre soin de notre microbiote ...

🎧 Un épisode passionnant pour mieux comprendre ce qui se passe… dans notre ventre !

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À propos du podcast

Sois belle et tais-toi est un podcast qui questionne les relations humaines, l’amour, les injonctions et autres contradictions, les émotions, la santé mentale et les choix de vie. Beau programme non ? Je te partage mes réflexions perso, pour en sortir quelque chose de cool 🫣 Chaque épisode invite…

Sois belle et tais-toi | Julie Barbero

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