La liberté de quitter

Épisode de Sois belle et tais-toi | Julie Barbero par Julie Barbero · 19 août 2026 · 10 min

On nous apprend à persévérer. À faire des efforts. À ne pas abandonner.

Mais si, parfois, le véritable courage consistait à partir ?

Dans cet épisode, je partage mon histoire et ma réflexion sur la liberté de quitter. Pourquoi est-ce si difficile de partir, même lorsqu'on sait qu'une relation ne nous rend plus heureux ? Pourquoi culpabilise-t-on autant de se choisir ?

Je parle d'amour, de peur, de regard des autres, de solitude, mais aussi de cette idée qui a profondément changé ma vie : on peut aimer quelqu'un… et reconnaître que cette relation ne nous correspond plus.

Parce que la durée n'est pas toujours un indicateur de réussite. Et que quitter n'est pas forcément abandonner.

Parfois, c'est simplement la première étape pour revenir à soi.

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À propos du podcast

Sois belle et tais-toi est un podcast qui questionne les relations humaines, l’amour, les injonctions et autres contradictions, les émotions, la santé mentale et les choix de vie. Beau programme non ? Je te partage mes réflexions perso, pour en sortir quelque chose de cool 🫣 Chaque épisode invite…

Sois belle et tais-toi | Julie Barbero

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