Le poids de nos déceptions 🎒

Épisode de Sois belle et tais-toi | Julie Barbero par Julie Barbero · 4 juillet 2026 · 7 min

On a tous été déçus un jour. En amour, en amitié, au travail… Et sans même nous en rendre compte, on ajoute chaque blessure dans notre sac à dos.

Le problème, ce n’est pas d’avoir un passé. C’est de laisser son poids décider de notre avenir.

Dans cet épisode, je te parle de ce fameux sac à dos émotionnel : de ce qu’on transporte avec nous, de ce qu’il est important de reconnaître, et de pourquoi se fermer n’est jamais la meilleure protection.

Parce qu’une relation saine, ce n’est pas deux personnes sans blessures. C’est deux personnes qui acceptent de regarder ce qu’elles portent, d’en parler et d’avancer ensemble.

GO alléger un peu son sac à dos. 🎒🤍

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Ă€ propos du podcast

Sois belle et tais-toi est un podcast qui questionne les relations humaines, l’amour, les injonctions et autres contradictions, les émotions, la santé mentale et les choix de vie. Beau programme non ? Je te partage mes réflexions perso, pour en sortir quelque chose de cool 🫣 Chaque épisode invite…

Sois belle et tais-toi | Julie Barbero

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