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Épisode de SOMNOCAST Les Voies du Sommeil par SOMNOCAST · 8 février 2023 · 3 min

Découvrez Somnocast - les voies du sommeil

Faites vous partie des 60% des personnes qui ont ou auront un jour des difficultés avec leur sommeil ?

Des journées difficiles ? L'angoisse de la nuit à venir qui doit absolument être meilleure que la précédente pour aller mieux demain ?

Prendre des médicaments pour dormir est-ce la solution ?

Quelques mots de présentation dans ce premier podcast pour découvrir le programme.

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Musique

Titre:  Tender Remains Auteur : Myuu Source

https://myuu.bandcamp.com

Licence :

https://creativecommons.org/licenses/..

. Téléchargement (11MB):

https://auboutdufil.com/?id=492

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À propos du podcast

Vous avez des nuits compliquées, des matins difficiles, des journées dans le brouillard... Vous n'êtes pas seul.e ! On estime que 50 à 70% de la population adulte a eu, a ou aura ponctuellement ou régulièrement des problèmes de sommeil. Les somnifères ne peuvent pas être une solution à moyen ou…

SOMNOCAST Les Voies du Sommeil

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