Episode 05 | J’ai testé pour vous le DEXA scan | Comment connaitre sa composition corporelle
Épisode de Super Fit Me par Margaux le Rhino · 2 octobre 2023 · 16 min
Aujourd’hui, vous allez ressortir de vos placards tous ces vêtements dans lesquels vous ne rentrez plus ! Ils vont devenir ces vêtements que vous serez fières de porter d’ici quelques temps, preuve de votre transformation physique.
En attendant, je vais déconstruire un mythe sur les balances intelligentes, et je vous emmène dans les coulisses d’un laboratoire d’imagerie médicale où je vais découvrir ma composition corporelle.
Pourquoi les balances impédancemètre ne sont pas fiables ? Comment connaitre sa masse grasse ? Pourquoi faire de la musculation pendant son déficit calorique ?
Réponse dans l’épisode !
Retrouvez la vidéo de la chaîne YouTube Scilabus dont je parle dans l’épisode en cliquant ici.
Et merci au Dr. Guillaume Friconnet pour sa participation amicale.
Bonne écoute :)
Margaux le Rhino
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À propos du podcast
Un an pour devenir la plus "fit" version de soi-même : c'est le défi un peu fou que s'est lancé Margaux, pour quitter l'obésité et être mieux dans sa peau. Margaux, c'est une nana lambda, qui a décidé de vous embarquer dans les coulisses de sa transformation physique. A revers des podcasts de…
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