Calendrier de l'Avent - jour 7 Oublie le 3 fois par jour...
Épisode de Sur la bonne voie 💙 par Valérie Boisvert · 7 décembre 2021 · 10 min
Manger 3 fois par jour? Ce n'est pas suffisant! J'ai appris, dans la dernière année à manger 6 fois par jour et cela a eu un réel impact sur ma santé globale! Je te partage mon expérience.
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À propos du podcast
Saisons 2 Le monde scolaire est épuisé, mais pas toi! Je te partage mon vécu pour t'accompagner à simplifier ta vie personnelle et professionnelle pour pouvoir mieux prendre soin de toi d'abord, afin d'être réellement en mesure de prendre soin des enfants ensuite. Je vous partage mes réflexions en…
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